Закрытый раздел - СамоКоучинг | cам себе коуч и тренер

Закрытый раздел

На сайте проекта появился закрытый раздел.

В содержание раздела входят:

  • статьи блога, имеющие прикладной характер (шаблоны, процессы, шпаргалки для проведения самостоятельных коуч-сессий)
  • бесплатные обучающие курсы
  • записи прошедших вебинаров

В настоящий момент мы проводим «ревизию» существующих материалов на сайте и готовим обновления.

Доступ к закрытой части проекта могут иметь только зарегистрированные пользователи.

Если Вы впервые попали на наш сайт и Вам проект видится интересным, то воспользуйтесь формой регистрации:

И еще… Посмотрите этот видео-каст. Всего 4 минуты. И ответьте себе на простой вопрос: актуальны ли для Вас вопросы, затронутые в нем? Если да, то присоединяйтесь точно. И будем на связи!

Жизнь как полигон…


Комментарии (20)

  1. Классный видео-каст. Посмотрел, и подумал, это ещё очень даже неплохо, если, как битва. А то ведь бывают «стратегии» похуже, например: «Весь день ждём окончания рабочего дня. Всю неделю ждём выходных. Весь месяц ждём праздника. Весь год ждём отпуска. И всю жизнь ждём счастья.» 🙂

    • Гульнара Эмирали
      | Ответить

      Привет, Александр!
      Для меня, вот это «ждем» и есть в «режиме черновика». В интернете нашла интервью с Алисой Фрейндлих, в котором она очень точно сформулировала упоминаемый тобою феномен: «Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди…» А ведь жизнь — она вот она! Прямо здесь. И сейчас.

  2. Сначала думала:вот школу закончу,а потом;вот институт закончу…,дети подрастут….И все время ожидание какого-то особого случая.А тем временем,жизнь проходит.За плечами сорок лет жизни,а чего ждала-не случилось.

    • Гульнара Эмирали
      | Ответить

      Зарина, а может случилось? Просто что-то другое?
      Когда готовила свой материал, в первую очередь, имела ввиду наше отношение к тому, что происходит в нас! Надеюсь, Вы уже зарегистрировались на вебинар, где обо всем этом будем говорить 🙂 Уже очень скоро!

  3. Грустный человек, который смешил весь мир, Чарли Чаплин, сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:

    Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания– это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.

    Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
    Сегодня я называю это- САМОУВАЖЕНИЕМ.

    Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.
    Сегодня я называю это- ЗРЕЛОСТЬ.

    Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда.
    Теперь я называю это- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

    Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах.
    Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться.
    Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
    Сегодня я называю это- ПРОСТОТА.

    Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
    Сегодня я называю это- ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ.

    Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
    Сегодня я понял, что это- СКРОМНОСТЬ.

    Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
    Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это- УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ.

    Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть.
    Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.
    Сегодня я зову эту связь- МУДРОСТЬ СЕРДЦА.

    Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
    Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
    Сегодня я знаю, что это – ЖИЗНЬ.

  4. Сайт супер!!! Web 2.0 дает возможность «дышать» и оставляет пространство и для своей мысли тоже)) понравилась бриф-презентация вверху, сделана очень качественно и лаконично. Поздравляю!

  5. Здравствуйте. Прекрасный каст. Всё точно сказано. А Ведь действительно ждём, а чего и сами не знаем. Надо жить здесь и сейчас. А ещё попробовать слушать иногда интуицию. У кого развита интуиция, тем легче вопросы решать. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!! ГОСПОДЬ ДАЛ НАМ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК ЖИЗНЬ!!!!БЛАГОДАРЮ!!!!

  6. Почему- то плохое долго помниться и не заживает; а хорошее как искорка, вспыхивает и гаснет. Вот было бы здорово: хорошее долго помнилось , а плохое как искра, вспыхивала и гасла.

  7. Обиднее всего, когда земную жизнь пройдя до половины, ты очутился незнамо где и зачем?Ни в раю, и ни в аду…. а в ….сами знаете где.И тогда очень сложно отвечать на свои собственные вопросы: кто ты и зачем ты жил? Хотя для всех вы вполне пристойны и благополучны…

    • Гульнара Эмирали
      | Ответить

      Да, Ольга… Согласна, порой накрывает и просвета не видно. И может быть очень больно от того, что в глазах других ты благополучен. В психологии даже есть термин «синдром самозванца», когда человеку кажется, что реакция него со стороны социума — не имеет под собой значимых оснований…
      Согласно психологическому исследованию, проведённому в 1980-х годах, двое из пяти успешных людей считают себя обманщиками, по результатам других исследований 70 % людей время от времени чувствуют себя самозванцами.
      Выходить из это состояния возможно. И если нет ощущения, что справитесь самостоятельно, то может быть имеет смысл обратиться за помощью к специалисту? Порой один разговор с профессионалом может в корне изменить восприятие себя и ситуации.
      Есть еще пара моментов:
      1. по моим наблюдениям, пессимистический настрой очень часто превращается в привычку так думать, так чувствовать. Тогда с этим можно разбираться как с привычкой
      2. меланхолическое настроение или же ощущение упадка сил, разочарования могут быть связаны элементарно с нехваткой каких-то вещей в организме. Тогда выход еще проще — подпитать себя витаминами и микроэлементами, добавив к этому коктейлю физической нагрузки. Тоже очень хорошо помогает 🙂

  8. Спасибо, Гульнара за ролик! Я тут гуляю по сайту и мне очень все интересно! Настроение здесь такое личностное, развивающее, интрегующее… Я уже жду продолжения видео. И еще вопрос, может на сайте есть (я тут новенькая и не все знаю), про роль жертвы. Как и в других статьях с рецептами и симптомами. Таких как про низкую самооценку, одиночество и др. Было бы замечательно!

    • Гульнара Эмирали
      | Ответить

      Татьяна, очень и очень рада, что Вам у нас понравилось! Про роль жертвы — услышала. Включу эту тему в ближайшие планы. Обязательно следите за рассылкой, так как скоро пойдут новости про дополнительные бесплатные возможности в проекте! На связи 🙂

  9. Гульнара, несколько дней назад подписалась на Вашу рассылку, Спасибо, получила уже несколько писем с интересным материалом. А вот код на закрытый раздел — не получила. Может я что-то не поняла? Мне интересны вебинары про цели.

    • Гульнара Эмирали
      | Ответить

      Галия, благодарю за Ваш вопрос/запрос. Ответила Вам на почту. На сайте ведутся обновления. А вебинар про цели… Ваш вопрос для меня означает, что включаю его опять в расписание! 🙂 Отслеживайте обновления в почте, скоро будут новости.

  10. Добрый день! Интересный слайд «жизнь в утробе матери», где мы получали тепло, питание, безопасность, естественные условия для роста и развития-бескорыстно, через Любовь. А, приходя в этот мир, кричим и плачем … о Любви, о понимании. Жизнь-это школа, прохождение определенных уроков, но для развития лучших качеств, для совершенствования. Благодарю, Гульнара, за видео-каст!

Pingbacks list

Яндекс.Метрика